Hypnose – forskning og evidens
Her har jeg samlet lidt forskellige links til artikler og undersøgelser vedrørende hypnose og hypnoterapi. Størstedelen af den forskning der findes, er lavet uden for Danmarks grænser, og er derfor oftest på engelsk.
Her er en ny og spændende podcast med Svend Brinkmann kaldet “Hypnose for begyndere”
Brinkmanns briks – Hypnose for begyndere
Dette er en artikel på dansk fra DR, som fortæller lidt om, hvad hypnose er, og hvordan det virker:
https://www.dr.dk/nyheder/indland/hypnose-hokuspokus-eller-dokumenteret-behandling
Her er en artikel fra Kristeligt Dagblad, der fortæller om hypnose som behandling af angst:
https://www.kristeligt-dagblad.dk/liv-sjael/hypnose-kan-hjaelpe-mod-angst
Her er en artikel på dansk fra Videnskab.dk, der fortæller om effekten af hypnose: (artiklen samler mange informationer om hypnose og undersøgelser i forbindelse med hypnose og er på dansk):
https://videnskab.dk/krop-sundhed/hypnose-det-viser-forskningen-om-effekten/
Artiklen fra Videnskab.dk linker til flere undersøgelser på engelsk om hypnose i forbindelse med både angst og PTSD:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28267893/ (om angst efter kræftsygdom)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739386/ (om angst før operation)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26599995/ (om behandling af PTSD symptomer)
Og her en artikel fra et dansk studie, der viser, at hypnose kan give folk med hjerneskade deres hukommelse tilbage (artiklen er på engelsk):
https://academic.oup.com/brain/article/140/4/1100/2970094?login=false
Flere studier har vist, at man kan mindske smerte med hypnose (både den oplevede smerte, men også via de målinger man kan lave i forhold til reaktioner i hjernen):
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19460446/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8112928/ (Dansk studie)
Og her et dansk studie, som viste, at hypnose har effekt på katastrofetanker omkring smerte, og at smerter mindskes, når katastrofetanker om dem bliver mindre: